هنگامی که یک فیلم از یک بازیگر وزن مشخصی می خواهد ، بسیاری از نخبگان هالیوود مایل به افزایش قدرت و از دست دادن برخی از پوندهای اصلی هستند.
مخاطبان انتظار بسیاری از فیلم ها را دارند. بنابراین ، وقتی نقشی بدن را به نوع افراطی فرا می خواند ، اکثر بازیگران معمولاً مایلند فاصله بگیرند و هیکل خود را تغییر دهند. در بیشتر اوقات ، این امر به کاهش عمده ای نیاز دارد.
صرف نظر از اینکه بازیگری برای ابرقهرمان شدن آماده می شود یا کسی که بیمار است ، بازیگران گاهی اوقات وقتی برای یک نقش آماده می شوند اوضاع را به اوج می رسانند. آنها رژیم های شدید را در پیش می گیرند ، برخی از عادت های ناسالم را رعایت می کنند و سریعتر از حد ممکن وزن کم می کنند.
آیفون ها به ترتیب از قدیم به جدید
بازیگر بودن در هالیوود با استاندارد بالایی همراه است. اگر یک کارگردان ، نویسنده یا تهیه کننده بخواهد بازیگری لاغر شود ، تردیدی نیست که بازیگر به احتمال زیاد این کار را انجام خواهد داد. حتی اگر یک بازیگر از قبل وزن خوبی داشته باشد ، اگر فکر می کند این نقش ارزش تلاش و ریسک را دارد ، خود را به وزنی ناسالم تبدیل می کند.
از بازیگران جوان گرفته تا پیر ، بازیگران معروف A-list زیادی وجود دارند که وقتی می خواهند برای یک فیلم لاغر شوند ، مسافت زیادی را طی کرده اند. حتی تعداد زیادی از بازیگران شناخته شده وجود دارند که فقط برای یک نقش در صفحه نمایش اینقدر وزن کم کرده اند.
در اینجا 15 بازیگری که فقط با یک نقش وزن زیادی را از دست داده اند .
پانزدهکریس همسورث - قلب دریا
گرچه ممکن است شما فوراً کریس همسورث را به عنوان ثور بشناسید ، او همچنین یک بازیگر مشهور است و در گذشته کارهای زیادی انجام داده است. وقتی او در فیلم 2015 انتخاب شد در قلب دریا ، این بازیگر مجبور شد تمام عضلات خود را که به عنوان ثور به دست آورده بود از دست بدهد تا خودش را برای نقش جدید آماده کند.
به کارگردانی رون هوارد ، در قلب دریا بر اساس داستان واقعی غرق شدن یک کشتی نهنگ توسط یک نهنگ غول پیکر ساخته شده است. این داستانی است که در واقع هرمان ملویل را به نوشتن الهام کرده است موبی دیک . این فیلم همچنین بازی کرده است مال دانکرک سیلیان مورفی و مرد عنکبوتی: بازگشت به خانه تام هالند
همزورث به دلیل برنامه ریزی پشت سر هم با فقط چهار هفته 33 پوند وزن کم کرد انتقام جویان: عصر اولترون . او این کار را فقط با خوردن 500 کالری در روز انجام داد. در آن زمان ، او می گوید که فقط تخم مرغ آب پز ، سالاد 'و نه چیز دیگری' خورده است.
14کریس پرات - نگهبانان کهکشان
بیشتر طرفداران با بازی در نقش کریس پرات آشنا شدند پارک ها و تفریحات . در ابتدای نمایش ، او به عنوان مردی احمق ، تا حدی پوک و سرگرم کننده شناخته می شد. او همچنین به طور خاص برای این نقش وزن اضافه کرد.
با این حال ، زمانی که پرات نقش پیتر کوئیل (معروف به ستاره لرد) را در مارول بازی کرد ، عوض شد نگهبانان کهکشان . به منظور آماده شدن برای فیلم ، پرات فقط در مدت شش ماه 60 پوند از دست داد.
پرات ، که نزدیک به 300 پوند بود در سنگین ترین وزن خود ، با یک مربی جفت شد تا به او کمک کند تا قسمت بالایی (و لاغر) داشته باشد. او همچنین نوشیدن الکل ، به ویژه آبجو را ترک کرد.
از آنجا که او در آن زمان هنوز در برنامه بود ، پارک ها و تفریحات کاهش وزن کریس پرات را مسخره کرد. اندی که توسط کریس پرات به تصویر کشیده شده است ، به بن آدام اسکات می گوید که فقط در حالی که دیگر آبجو نمی نوشد ، در یک ماه پنجاه پوند از دست داد.
13مت دیمون - شجاعت زیر آتش
قبل از اینکه او به عنوان دومین فیلمنامه نویس جوان برنده اسکار در همه زمان ها تبدیل شود خوب ویل هانتینگ ، مت دیمون دقیقاً مانند سایر بازیگران مبارز بود. او در بعضی از فیلم های فراموش نشدنی حداقل نقش داشت. سپس ، او نقش ایلاریو را در نقش بست شجاعت زیر آتش .
در این فیلم دنزل واشنگتن و مگ رایان بازی کرده بودند و مت دیمون یک نقش مکمل را بازی می کرد ، اما این امر به او نیاز داشت تا وزن زیادی کاهش دهد. او ادعا می کند که وزن خوب و سالم برای او حدود 190 پوند است ، اما او فقط برای این فیلم 139 پوند بود.
دیمون با تهیه رژیم غذایی خود 60 پوند برای این نقش از دست داد. این رژیم شامل هر روز خوردن فقط یک غذا بود. در آخر این ماده غذایی سینه مرغ بود.
این بازیگر همچنین در طول رژیم غذایی خود هر روز سیزده مایل می دوید. او می گوید که در تمام مدت کاملاً بدبخت بود و با نگاه به گذشته ، این سالم ترین راه برای انجام کارها نبود.
12ناتالی پورتمن - قو سیاه
قوی سیاه قطعاً زندگی ناتالی پورتمن را تغییر داد. این بازیگر در کانون توجهات بزرگ شده و با بسیاری از فیلمهای محبوب از جمله شناخته شده است دولت باغ و جنگ ستارگان حق امتیاز.
با این حال ، اگر این نبود قوی سیاه ، زندگی او کاملاً متفاوت خواهد بود. پورتمن در نهایت با بنجامین میلپید ازدواج کرد که رقصهای رقص را در آن رقم زد سیاه قو ، و تی او و زن و شوهر حالا دو بچه دارند
با توجه به همه رقصیدن و نوع بدن رقصنده ای که لازم بود در فیلم به تصویر کشیده شود ، در پایان پورتمن برای این نقش 20 پوند از دست داد. پورتمن که در حال حاضر ریز است ، در نهایت کوچکتر از آن شد که هر کسی فکر می کرد ممکن است.
پورتمن با خوردن روزانه به سختی هر چیزی وزن خود را از دست داد. او میان وعده هویج و بادام را می گرفت و سپس هشت ساعت را در تمرین های رقص می گذراند. او خیلی زیاد لاغر شد ، در حقیقت ، او نگران شد که ممکن است خواسته های این نقش تهدید کننده زندگی باشد.
خوشبختانه ، پورتمن وزن خود را به دست آورد و سپس با سلامتی از اولین فرزند خود باردار شد. شاید ارزش کار را داشت ، زیرا او برای بازی در نقش اسکار برنده شد.
یازدهمتیو مک کاناهی - باشگاه خریداران دالاس
برای فیلم 2012 گل و لای متیو مک کاناهی مجبور شد مردی را که به عنوان یک فراری تحت تعقیب بود ، به تصویر بکشد و در خارج از زمین زنده بماند. او حجم زیادی داشت ، فقط آن فیلم را دنبال کرد باشگاه خریداران دالاس ، فیلمی که در آن او مجبور شد مردی را که مبتلا به ایدز است ، به تصویر بکشد و برای بازی در نقش اسکار برنده شود.
مک کاناهی برای این نقش 38 پوند وزن کم کرد. در حالی که او می گوید برای کمک به لاغر شدن قلبش کاردیو انجام داده است ، اما می گوید که بیشتر کاهش وزنش باید با رژیم باشد. او ادعا می کند که 90٪ کاهش وزن از طریق رژیم غذایی حاصل می شود ، بنابراین بازیگر برای آماده سازی فیلم تصمیم گرفت که به سختی چیزی بخورد.
رژیم غذایی اساساً عدم غذا خوردن منجر به از دست دادن مک کوناهی توانایی خوردن وعده های غذایی بزرگ برای مدتی شد.
در حالی که این بازیگر رویای خوردن چیزبرگر را در سر می پرورانید ، گفت اگر تلاش می کرد بیش از نیمی از غذا را نمی توانست بخورد. وی همچنین گفت که بیش از حد تنبل شده و کمبود انرژی زیادی دارد.
10لیلی جیمز - سیندرلا
لیلی جیمز وقتی ظاهر شد از قبل چوب نازک بود ابی مرکز شهر . سریع به زمانی که او شخصیت اصلی را در لایو اکشن دیزنی به تصویر کشید ، منتقل می شود سیندرلا هر چند ، و بدن او حتی ریزتر شد.
نقش سیندرلا جیمز را ملزم به پوشیدن کرست کرد. با این حال ، کرست آنقدر محکم است که او قادر به خوردن غذا نیست ، زیرا بر هضم او تأثیر می گذارد.
از آنجا که او مجبور بود تمام روز با لباس بماند ، اساساً خود را گرسنه کرد تا بتواند در داخل کرست کار کند.
چه مقدار از ریک و مورتی بداهه است
در حالی که در پایان میزان وزنی که جیمز در پایان به طور رسمی مشخص نشده است ، بازیگر زن ادعا می کند که برای پوشیدن کرست در طول تولید رژیم کاملا مایع داشته است. نتیجه؟ کمر او در نهایت غیر طبیعی به نظر می رسید ریز است.
9راننده آدام - سکوت
آدام درایور شروع سریال HBO را آغاز کرد دخترا . حرفه وی از آن زمان پیشرفت زیادی داشته است و اکنون احتمالاً شما او را بیشتر از همه به عنوان کیلو رن می شناسید جنگ ستارگان: نیرو بیدار می شود .
برای فیلم 2016 سکوت ، کارگردان Martic Scorsese از راننده درخواست کاهش وزن کرد. این بازیگر لاغر که قبلاً لاغر شده بود در نهایت 30 پوند قبل از شروع تولید و سپس 20 پوند دیگر در طول فیلم از دست داد.
راننده با توجه به اینکه یک جانباز نظامی است ، سخت کار نمی کند تا عضله سازی کند. با این حال ، او به رژیم غذایی که همراه با کاهش وزن بود ، چندان عادت نداشت. او می گوید این یکی از سخت ترین کارهایی بوده است که تاکنون انجام داده است.
برای اینکه انرژی خود را بالا ببرد و وزنش را پایین بیاورد ، راننده کار را به اوج رساند و شروع به خوردن قرص های آب کرد تا فیلم را تمام کند.
او می گوید آزار دهنده ترین نکته در این باره این است که هر شب نمی تواند بیش از چند ساعت بخوابد ، زیرا مدام بیدار می شود و نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی دارد.
8آن هاتاوی - Les Miserables
آن هاتاوی پس از برنده شدن در جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل زن در اسکار برای بازی در بینوایان .
در این فیلم ، هاتاوی فانتین را به تصویر کشید. این بازیگر علاوه بر تراشیدن سر برای این نقش ، در مجموع 25 پوند نیز برای این فیلم از دست داد. او قبل از فیلم 10 پوند وزن کم کرد اما در حین فیلمبرداری 15 پوند دیگر نیز از دست داد.
قبل از شروع فیلمبرداری فیلم ، هاتاوی خودش را پاکسازی کرد. او می خواست همانطور که تصور می شد فانتین داشته باشد ناامید و گرسنه به نظر برسد. در طول فیلم ، با این حال ، بازیگر زن مسائل را حتی دورتر پیش برد.
هاتاوی تصمیم گرفت که باید بیش از حد افراطی عمل کند و با کوچک شدن و ضعف خودش نشان دهد که چقدر ناامید کننده فانتین است. این بازیگر زن هر روز فقط دو مربع خمیر بلغور جو دوسر می خورد. او عملاً برای این نقش گرسنگی کشید.
نحوه نصب mods Dragon age origins
7جیک جیلنهال - Nightcrawler
مدتی است که جیک جیلنهال در آنجا حضور داشته است. این بازیگر نامزد اسکار در برخی از فیلم های مهم از جمله حضور داشته است دونی دارکو ، کوه بروکبک ، و پس فردا .
به عنوان تهیه کننده و ستاره فیلم خزنده شب ، جیک جیلنهال خودش را برای از دست دادن سی پوند برای این نقش به چالش کشید.
قرار بود شخصیتی که او به تصویر می کشید ، 'همیشه گرسنه باشد' ، هم به معنای واقعی و هم به صورت مجازی. جیلنهال این ویژگی را به اوج خود رساند.
جیلنهال برای کاهش وزن به همان میزان کالری که ممکن بود تحمل کند ، می خورد. اطرافیان او گفتند که او همیشه بدخلق و بدخیم بود ، اگرچه جیلنهال عذرخواهی می کند و گرسنگی خود را دلیل این امر می داند.
6لیلی کالینز - به استخوان
لیلی کالینز در هالیوود نامی برای خود دست و پا کرده است. لیلی سرانجام به عنوان دختر خواننده موفق فیل کالینز ، به عنوان بازیگر تلاش کرد.
به تازگی کالینز در فیلم اصلی نتفلیکس بازی کرده است تا استخوان ، جایی که او زن جوانی را نشان داد که با بی اشتهایی مبارزه می کند. این نمایش و کالینز هنگامی که برای این نقش وزن کم کرد بسیار مورد انتقاد قرار گرفتند و تماشاگران گفتند که همه افراد بی اشتها به اندازه او کوچک نیستند.
میزان دقیق کاهش وزن کالینز مشخص نیست. با این حال ، او یک رژیم غذایی اساسی را پشت سر گذاشت تا هم ناسالم و هم لاغر به نظر برسد.
بزرگترین مشکل و خطر سنگین وزن کالینز برای این نقش این است که وی سابقه اختلالات خوردن دارد.
این بازیگر نبرد خود در زمینه بی اشتهایی و پرخوری را پشت سر گذاشت ، به همین دلیل احتمالاً به همین دلیل بود که می خواست فیلم را بسازد و در وهله اول آگاهی از موضوع را به ارمغان بیاورد. با این حال ، اکثر افراد باید بدانند که رژیم غذایی برای هر کسی که با یک اختلال تغذیه ای دست و پنجه نرم کرده امری خطرناک است.
5جارد لتو - باشگاه خریداران دالاس
جارد لتو در کنار متیو مک کانهی بازی کرده است باشگاه خریداران دالاس . این بازیگر / خواننده برای تغییر وزن برای نقش ها غریبه نبود.
از دست دادن وزن برای پرفونتن ، و سپس افزایش وزن برای فصل 27 ، جوخه خودکشی ستاره با از دست دادن / افزایش وزن غریبه نبود.
لتو در این فیلم ریون را به تصویر کشید ، زنی ترنس که به مواد مخدر اعتیاد دارد. لتو می خواست برای این نقش وزن زیادی را کاهش دهد ، بنابراین مدت زیادی قبل از شروع فیلمبرداری فیلم غذا نمی خورد.
گرچه ممکن است وزن 30 پوند وزن زیادی نداشته باشد ، اما برای لتو بود. این بازیگر در زمان شروع تیراندازی به 116 پوند کاهش یافت.
لتو ، که در هنگام آماده سازی برای نقشی به افراط و تفریط شهرت دارد ، می گوید رژیم غذایی همه چیز را در مورد او تغییر داد.
او می گوید جور دیگری راه می رفت ، جور دیگری صحبت می کرد ، و اینکه به عنوان یک شخص تغییر کرده است. اگر این به اندازه کافی بد نباشد ، اعضای بدن او نیز منقبض شده و تقریباً نیاز به مراقبت پزشکی داشت.
4لیام نیسون - سکوت
وقتی صحبت از فیلم شد مارتین اسکورسیزی مطالب زیادی را از بازیگرانش خواست سکوت . این بدان معنی بود که لیام نیسون معروف باید کوچک شود.
این منجر به بازیگری شد که بیشتر به خاطر بازی در نقش هایش شناخته می شود در واقع عشق و گرفته شده ، بیش از حد ضعیف و بیمار به نظر می رسد.
سایز نقشه red dead redemption 2
بسیاری از نگرانی های لیام نیسون هنگام رژیم خود نگران بودند. این بازیگر وزن کمتری نسبت به سایر همبازیان خود از دست داد ، اما تغییر او بسیار بارزتر بود. از دست دادن بیست پوند برای این نقش ، نیسون مرتباً از وزنش سال می شد.
نیسون اعتبار آدام درایور را برای افزایش حد مجاز اعلام کرد. او می گوید راننده بیشترین بهره را از همه گرفته است. با این حال ، جوان تر و بیشتر تازه وارد در هالیوود ، کمتر مردم به او توجه داشتند تا نیسون.
3میلا کونیس - قو سیاه
در حالی که ناتالی پورتمن برای بازی در فیلم اسکار برنده شد قوی سیاه ، میلا کونیس در آن سال حتی نامزد نشد. با این گفته ، آن نمایش 70 وقتی صحبت از رژیم گرفتن برای این نقش شد ، بازیگر زن به همان سختی کار کرد.
کونیس یادآوری می کند که رژیم گرفتن برای فیلم کاملاً 'افتضاح' و کاملاً دشوار است. این بازیگر که فقط 5'4 'است ، در نهایت فقط 95 پوند لاغر شد.
در حالی که پورتمن اساساً خود را گرسنه می کرد ، کونیس روزانه 1200 کالری می خورد. همانطور که گفته شد ، او همچنین عادت سیگار کشیدن را ترک کرد که به طرز وحشتناکی برای سلامتی او مضر بود.
نکته مشترک پورتمن و کونیس این بود که هر دو به طرز مضحکی برای فیلم سخت تمرین می کردند. گفته می شود کونیس هر روز به مدت سه ماه مستقیماً در آمادگی برای فیلم آموزش می بیند.
دوتام هنکس - بازیگران دور
تام هنکس به عنوان نازنین آمریکا قبلاً به یک نام محبوب تبدیل شده بود. با برنده شدن در اسکار ، بازی در بهترین فیلم های زمان خود و به طور کلی یک پسر عالی ، همه او را دوست داشتند.
هنکس در فیلم به نقش چاک خیره شد بازیگران دور . او یک کارگر FedEx را به تصویر کشید که در یک جزیره دسر گیر می افتد و باید تلاش کند تا خودش زنده بماند.
البته ، این نقش ایجاب می كرد كه هنكس به گونه ای ظاهر شود كه گویی هیچ منبع و منبع تغذیه واقعی ، سرگردان بودن و همه چیز ندارد.
هنکس از قبل عادت داشت که ظاهر خود را تغییر دهد ، پس از اینکه 30 پوند برای فیلم 1992 تهیه کرد لیگ خودشان .
هنکس در نهایت 50 پوند از دست داد بازیگران دور . بعداً در زندگی ، دیابت نوع 2 تشخیص داده شد. او خود را مقصر این امر می داند و می گوید احتمالاً داشتن یک خط کمر به طور مداوم در حال تغییر علت آن است.
1کریستین بیل - ماشین ساز
اکثر مردم در مورد ماشین سازی بیشتر به دلیل وزن کم شده کریستین بیل ، به جای خود فیلم.
بازیگری که بیشتر به خاطر بتمن بودن در فیلم های کریستوفر نولان با محوریت قهرمان کمیک شناخته می شود ، بیل به دلیل جدی گرفتن خودش شناخته شده است. بنابراین ، البته ، او برای بازی در فیلم شصت پوند از دست داد ماشینکار .
در اصل قرار بود این نقش به یک بازیگر بسیار کوتاه قد تر داده شود تا شخصیت کوچکتر به نظر برسد. بیل شش فوت قد دارد ، اما او این نقش را می خواست ، بنابراین وزن زیادی را از دست داد تا ثابت کند که لیاقت آن را دارد و همچنین می تواند کوچک به نظر برسد.
در پایان فیلم بیل در حدود 120 پوند پایین آمد. متاسفانه ، او نیاز به اضافه وزن برای بتمن شروع میکند درست پس از آن و در نهایت خوردن وزن خود را در پیتزا و بستنی برای انجام این کار.
---
آیا بازیگر دیگری سراغ دارید که فقط برای یک نقش وزن زیادی از دست داده باشد؟ به ما در کامنت ها اطلاع دهید!